קורס הכנה ללידה – לידה פעילה
כל אם מצפה בכליון עיניים לאושר ולהתרגשות שבמפגש הראשוני עם תינוקה. לא משנה מה יהיה, הלידה שלך חייבת להיות חוויה פוזיטיבית, כזו שבה את מרגישה בשליטה ומסוגלת לקבל את ההחלטות הכי טובות ונכונות בשבילך ובשביל תינוקך. בקורס הכנה ללידה תלמדי כיצד ללדת טבעי ובאופן פעיל! לאם כמו גם לתינוק, הלידה הינה תהליך אינסטינקטיבי. רוב הלידות יכולות להתרחש ללא סיבוכים, עם מעט או ללא כל עזרה חיצונית. לחלק מהנשים, הלידה יכולה להיות חוויה מלהיבה, ונטולת כאב.
מהי לידה פעילה?
לידה פעילה הינה לידה בה המושכות הן בידי היולדת ולא בידי רופאים ואחיות העלולים לעיתים להיות אגרסיביים. לא עוד פסיביות מצידך בזמן ההריון, הצירים והלידה. לא עוד חדרי לידה אפרוריים עם תנאים לא תנאים, לא עוד חששות ופחדים. השליטה בגופך היא מלאה והכרתית. את מכינה את גופך ומאמנת אותו ולאחר מכן מאפשרת לטבע לעשות את מה שהוא יודע לעשות הכי טוב. ללדת באופן טבעי.
אולם, למרות רצונך ללדת באופן טבעי, עלולים לעיתים להתרחש במהלך הצירים והלידה תהליכים בלתי צפויים כאלו המהווים אתגר שלא היינו מוכנים אליו מראש. כאשר מקרים כאלו קורים טוב לדעת כיצד ומתי להשתמש בהתערבות הרפואית כתוכנית מגירה, בצורה הטובה, המועילה והבטוחה ביותר לך ולתינוקך.
קורס הכנה ללידה
הקורס חיוני ביותר לאלה המעוניינות ללדת באופן טבעי ובצורה פעילה
אנו נעזור לך להשיג לידה טבעית בעזרת לימוד, עידוד ושכנוע שהדבר ביכולתך.
נגרום לך להאמין בעצמך וניתן לך תמיכה מלאה לקראת הלידה החלומית.
הקורס מהווה דרך נפלאה להכיר את גופך ולהתקשר עימו אפילו בטרם הלידה.
במהלך ההריון, אנו חייבות לאמן את גופינו ולתרגל יוגה בזמן הצירים והלידה. תרגול היוגה, ילמד אותך כיצד להמיר את תחושות הכאב
ולמזער אותן לתחושות של "חוסר נעימות", לנהל אותן ואף להינות מהן.
בנוסף לזאת, בכדי ללדת טבעי, הגוף שלנו זקוק לסביבה נוחה, תומכת ורגועה .
מטרתינו בקורס היא
- להביא את בני הזוג להתעלות וחיבור יחודי בזמן ההריון ובעת הלידה
- להדריך אותך מהי הגישה הנכונה וכיצד לסמוך על האינסטינקטים שלך בעת הלידה הטבעית
- לסייע לך להתגבר על הפחדים ולאפשר לך ללדת את תינוקך בקלות
- להסביר לך כיצד להשתמש בגופך בצורה יעילה ופעילה
- לגרום לך להבין נכון את תהליך הלידה
- ללמד אותך טכניקות רגיעה שיעזרו לך ללדת בצורה קלה וחלקה
מה בקורס
- תנוחות יוגה יעילות בזמן הלידה והצירים
- טכניקות נשימה ורגיעה
- מדיטציה ודמיון מודרך
- כיצד ומתי להשתמש בבריכה, מקלחת או אמבט
- יצירת סביבת לידה מושלמת
- מדוע כדאי להשתמש באפי-נו וכיצד, עיסוי פרינאום.
- שימוש באביזרי לידה וסוגי תרפיות מומלצות
- התערבות רפואית, מתי נדרשת וכיצד לקבלה.
- קבלת פנים לתינוק החדש
מה תשיגי בקורס
- תדעי בדיוק מה את רוצה להשיג בלידה שלך ומדוע.
- יחדיו נשוחח על המקום האופטימלי בשבילך ללידה.
- תלמדי להכיר את גופך בצורה שמעולם לא תיארת, תדעי להקשיב לו ולסמוך עליו בעת הצורך.
- תביני כל שלב במהלך הלידה ותרגישי מוכנה ומזומנת לקראתה.
- תשפרי את הביטחון העצמי שלך ותתגברי על כל הפחדים. לא עוד סיפורים מפחידים!
- כל מה שנשאר הוא לצפות נרגשת ללידה חלקה ורגועה, ואולי הכי חשוב, התינוק שלך יקבל התחלה מושלמת ואוהבת לחיים חדשים.
באיזה שלב בהריון מומלץ הקורס?
בכל שלב שתחפצי ותראי לנכון
מה להביא?
מחברת וכלי כתיבה
בגידם נוחים
בן זוג כאופציה
מידע כללי
משך הקורס: 2 מפגשים
מעבירה את הקורס: יוטה פינקו
יש להבטיח מקום מראש!
