תקופה מדהימה

הריון היא תקופה מדהימה,

אך כוללת בתוכה נוסף להתרגשות גם חששות, פחדים, מחושים פיזיים: כמו בחילות,כאבי גב, צלעות, בצקות, וכבדות כמובן.

בהריון  הנוכחי שלי, חיפשתי פעילות שתקל עלי את הרגשות אלה,

חיפשתי במקומות רבים בהמלצות חברות ובאתרי אינטרנט, וכך במקרה הגעתי ליוגלה- שהתבררה כבחירה מדהימה!

כבר בפעם הראשונה שנכנסתי לסטודיו, הרגשתי שנכנסתי למקום הנכון, האווירה במקום היא מרגיעה, וחברית, הקבוצה קטנה ואינטימית, וכל הבנות בהריון, כך שבמשך השיעור אנו חולקות עצות אחת לשנייה, והאווירה כייפית ונחמדה.

וכמובן יש את המדריכה – יוטה שבנוסף לזה שהיא קודם כל מורה ליוגה בחסד, מקצועית ועדינה, ישר היא נכנסת ללב שלכן והופכת לחברה.

אני ממליצה לכל אישה בהריון להתנסות ביוגה הריון- ביוגלה- זה מקל משמעותית על המחושים הפיזיים, גורם לך להרגיש גמישה וקלה יותר, וכמובן תורם נפשית להתרגעות ושלווה.

הילה