רכות ביוגה להריון
בתחילת ההיריון השני שלי הבנתי שאני חיבת לחזור לעשות יוגה על מנת לחזק את הגוף לקראת הלידה,
את האמת שמעט חששתי שהיוגה תהיה לי קשה בזמן ההיריון, עם כל השינויים שעוברים על הגוף בזמן הזה. הופתעתי לגלות יוגה נעימה, רכה , ובכל זאת מחזקת את הגוף ומאזנת.
היו המון יתרונות ששמחתי לגלות ביוגלה ואני ממשיכה להגיע לשיעורים בכיף:
רצינות מקצועיות בעבודה
השקעה בכל אחת
אוירה רגועה, שקטה, אסטטית, וביתית.
יוגה להיריון נינוחה ונעימה לא מכבידה על הגוף
תחושת הקלה משמעותית בסוף השיעור
כל השיעור מאובזר באביזרים שתומכים באישה ההרה
יוטה מלמדת ברכות אך בכל זאת לא מוותרת גם שמעט קשה וגם מכינה את כל הנשים ללידה המתקרבת, לתנוחות מתאימות ולהקשבה פנימית.
מומלץ באהבה
סיון ויצפלד
