יוגה לעסקים
- 15
- דצמ
- 2016

פעמים רבות אנשים שתפקידם לדאוג לרווחת העובדים בארגון, בחברה או בעסק מחפשים דרך מקורית לבנות יום גיבוש או יום כייף לעובדים. בין השיטות שהפכו פופולאריות בתקופה האחרונה למטרה זו הן בכדי לגבש את הקבוצה והן בכדי לשבור את השגרה הנוצרת בסביבת העבודה הינה יוגה לעסקים. באמצעות היוגה המשלבת קשת רחבה של תרגילים פיזיים ותרגילי נשימה […]
קרא עוד...האם מסוכן לעשות יוגה
- 12
- דצמ
- 2016

יוגה הינה תורה עתיקה ולמעשה מדובר בעולם שלם המאפשר למי שמתרגל לעשות שילוב של עבודה גופנית על חיזוק הגוף, עבודה על יציבות ושיווי משקל יחד עם עבודה פנימית על הנפש שלנו. במהלך השנים התפתחו כל מיני זרמים של יוגה ויש המון שיטות לעשות ולתרגל יוגה. תרגול יוגה מסייע לנו לאזן את הגוף בכל פעם […]
קרא עוד...מה עוד ביוגלה
- מהו קרם יום אנטי-אייג׳ינג?
- לחזור לשגרת אכילה בריאה אחרי החגים
- יוגה לתינוקות – עוד שיטה להתמודדות עם גזים
- ראש השנה לכולם – איך להערך לשולחן חג שיענה על הצרכים גם של צמחוניים וטבעוניים
- העצמה נשית בספר מאת לבנת פורן – בעשר אצבעות

…
איזון הגוף
אימון
אימון יוגה
אימון קבוצתי
אירגון
אכילה נכונה
אמהות
אפידורל
בריאות
גוף נפש
דרך חיים
הכנה
הרזיה
הריון
הריון ויוגה
זרימה
חופשת לידה
חיבור
חיזוק שרירים
חילוף חומרים
טיפול
טיפולים
טכניקות
יוגה
כאבים
כושר גופני
לידה
לידה טבעית
לשלוט בגוף
מדיטציה
נשים
סוגי יוגה
פילאטיס בלט
שחרור לחצים
שיטה
שיטות יוגה
שילוב
שיעור יוגה
שיעורי יוגה
שיעורים
שליטה
תינוקות
תנוחות
תרגול
תרגול יוגה